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幸福职场 从“心”开始——铁运分公司举办心理健康知识讲座
社会情况瞬息万变，职工面临的职场压力和生活困扰日益增加 。为深化对宽大职工的体贴关爱，提升职工的心理健康意识，10月10日，铁运分公司在多功效汇报厅举办了“与压力共处 与健康同行”主题心理健康知识讲座，分公司50余名职工加入培训 。
为包管知座的专业性和技术性，更贴近职工，更精准掌握职工需求，本次培训邀请行业资深专家、国家注册心理咨询师王爱军进行授课 。培训中，授课老师结合富厚的拭魅战经验，通过实际案例，让各人在理论学习、小组讨论、自我剖析中，学到了心理健康的意义和标准，了解了新时代心理疏导在企业的价值和应用，学习了谈心谈话的心理学战略，如何发明需要关爱的职工，关爱身边的同事、关爱自己，与他人相同和相处的方法，正确看待生活的方法，以及释放压力、调解心态的技巧，以建立积极向上的健康心态 。
“今天不但让我学会了如何在事情压力下调解自己的情绪，了解了更多关于心理健康方面的专业知识，还能够更清晰地舆解他人的情绪，做到更有效地相同 。”加入培训的职工童泽林说道 。
此次知识讲座旨在引导职工掌握心理领导技术，从而资助职工增强心理韧性，清晰地认知自身心理状况，以越发健康积极的心态投入事情和生活中，提高职业满意度和成绩感，为分公司宁静生产提供基础包管 。（刘旺东 马奇）
编辑：达文娟
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