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“瑜”悦身心 美丽“伽”倍——铁运分公司瑜伽班开班啦
为富厚女职工的文化生活，缓解因事情和生活压力造成的人体亚健康状态，塑造健康美丽新形象，作为职工的“贴心人”，铁运分公司工会迅速将职工对运动的呼声化为行动，近日，瑜伽培训班正式开班。
此次瑜伽培训班为期半年，每周周二、四下午下班之后开设瑜伽课程。瑜珈运动一经提倡，便受到宽大女职工的接待，各人踊跃报名，积极加入�？嗫紊霞扔泻憔昧废拌べざ嗄甑南埠谜�，也有初来乍到的瑜伽小白，各人陪同着轻柔舒缓的音乐，行动由简入难，循序渐进。瑜伽老师凭据女职工的身体状况针对性地纠正各人日常事情中的种种过失站姿、坐姿，并通过差别的瑜伽体式改善职工身体素质，减缓事情中种种不良习惯造成的肩、颈等部位的不适感，从而提升个人形象气质。一个半小时的课程很快结束，各人纷纷体现课后也要坚持锤炼，以优雅的体态和饱满的热情投入到事情中。
一直以来，分公司工会本着“关爱职工，呵护健康”的理念，响应“全民运动健身计划”的招呼，积极提倡职工“快乐事情，健康生活”，为职工办实事办妥事。本次开办女子瑜伽培训班，不但可以塑造女职工良好的外在形象，更能提升女职工自信自强的魅力，激励宽大女职工以越发饱满的精神投入到事情中，为分公司生长撑起“半边天”。（雷霆）
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